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幸运赛车PK10注册投注官网:金-卡戴珊珠宝被劫案破案巴黎内鬼司机被捕

时间:2020-06-03  来源:女人花  作者:戚朗宁

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幸运赛车PK10注册投注官网:今年重点要查哪只〝大老虎〞?王岐山放出明确信号

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新闻摘要

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  对于高血脂要非常注意,那么,我们在平时需要注意些什么呢?1、控制食用含胆固醇比较多的食物,摄入过多的胆固醇,过多的话,容易使得疾病复发,应多吃含维生素比较多的食物,多食用新鲜的瓜果蔬菜,降低胆固醇的吸收;2、控制甜食的食用量,由于糖可以在肝脏中转化胃一种脂类,使得血浆酯的浓度增高,过量食用对疾病是有危险的,所以应限制甜食的摄入;3、控制体重,不宜过胖,太胖容易引起血压升高,血脂的含量也就会增加;4、加强运动,加速消耗自身体内的脂肪,将脂类转化为热量燃烧,皮下脂肪减少,血脂也降低;5、积极通过药物降血脂治疗,以防心脑血管疾病发生;。

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·本报记者 :葛清婉·

编辑:苗骊蓉


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