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时间:2020-09-05  来源:搞笑短信网  作者:华靖易

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新闻摘要

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  健康拖延症三:不按时吃药药效也会打折按时吃药是为了在体内血液或体液中保持一定的药物浓度以便持续地与病变体进行对抗直到战胜它。如果不按时吃药会发生病情的反复,更严重的是有可能使你体内的病毒或病变体产生耐药性。为了预防忘记吃药,可以每日尽量安排最容易记住的时间段吃药,比如一天一次的药物可以按照药品要求选择早晨起床时吃,或者睡前吃;也可以在手机里设置吃药提醒的闹钟,定时提醒吃药;或者制作一个吃药记录表,注明吃药时间,每吃一次药,就在相应的位置打上钩;也可以买个分类药盒,这种分类药盒一般分为一周用量,即有7个小格,早、中、晚用不同的颜色分开,可以把每天要吃的药物按量分类放好,如果怀疑忘了吃药可以核对,吃没吃药、吃过几次一目了然,避免忘了吃或者重复吃。

  依赖型人格障碍是比较常见的人格障碍,其表现形式为总是依赖他人,温顺听话,被动消极,求助他人为自己做决定,毫无主见,缺乏信心,面对任何事情都感到无论为力,没有最起码的日常生活自理能力,这种患者很难适应新的环境其形成的原因一般发源于儿童时期,父母的溺爱,超乎常理的爱护,或对子女特别的优待,没有给子女长大和独立的机会,无论什么事父母都一手包办,常此以往其子女逐渐产生对父母和权威的依赖心理,成年以后依然不能独立,而总是要依靠他人来作决定,缺乏信心,形成了依耐型人格障碍。

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·本报记者 :冯湛静·

编辑:喻梦雨


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