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时间:2019-12-30  来源:平凉在线  作者:张翰墨

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新闻摘要

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  这样的逻辑也并不是没有道理,搬砖工人的伙食怎么说也比不了健身者的营养餐和蛋白粉。对于很多不懂健身的人来说,蛋白粉好像就是一个“激素”类的产物,其实不然,蛋白粉的营养成分也是从食物中提取出来的,其中所含的蛋白质比重远远高于普通肉类等自然食物。那么假如搬砖工人也吃蛋白粉的话,在30天后,肌肉的围度和力量会不会比健身者长得更快更强呢,这两者之间又会有什么样的差距?肌肉外形搬砖工人的“训练动作”太过单一,无非就是把一叠砖头从某个地方搬到另一个地方,参与“训练”的肌肉大都是三角肌、二头肌以及前臂肌肉,其他部位的肌肉就算有配合也起不到真正的训练作用,就算在这30天里把蛋白粉喝的足足的,也只是那几块肌肉得到了发展而已。

  朱雁勒令赵德勇滚回乡下去,可赵德勇还没说话,朱暖暖就替赵德勇站出了身。“你有什么资格说爸?当初你带着我和弟弟离开家,然后呢?你为了钱,把我卖了,我承认,这些年你养我和弟弟是很不容易,可你的钱也来的干净吗?还不是做人家小三得来的!现在爸想要跟我们团聚了,你又百般阻挠,你有什么资格这么做!”朱雁红着眼眶:“当初是他不要我们娘仨的!当初是他把我们三个赶出的家门!你为什么会相信这个骗子的话?如果他真的想你们,就不会在你们长大成人以后来找你们!”朱雁喊完,赵德勇忽然就哭了起来:“朱雁!你别血口喷人!当初是你带着孩子走的!”赵德勇的控诉声一落地,朱暖暖上前就推着朱雁就往外走,“我现在不想看到你,你走吧。

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·本报记者 :袁甘雨·

编辑:严彦露


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