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李小龙老师 严镜海简介

时间: 2016-09-08 热度:

李小龙老师 严镜海简介

严镜海(JAMES-YIMM-LEE,即詹姆斯·严·李),1920年出生,出生在美国加利福尼亚州奥克兰市,铁砂掌为主要技艺。

严镜海不仅是传统武术的高手,更是健身方面的专家。他将练习举重的方法改为一套健身训练方法,毫无保留的传给了李小龙。让李小龙有一身健壮的肌肉和强劲的爆发力。二人相互交流相互学习,李小龙教给了严镜海咏春拳和振藩功夫,严镜海教自已出色的功夫和健身肌力训练方法。李小龙更把严镜海当做兄长来看待。还将李小龙介绍给了肯尼.拉贝尔和艾德.帕克等一批美国武坛名师认识。严镜海是李小龙奥克兰振藩国术馆的振藩功夫助教。

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